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玉造でマッサージ(*^^*)

2018/07/31
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大阪育ちですが、お好み焼きは苦手だったりします。

そのお好み焼き、地味に健康食らしいです。

粉を少な目に、卵は一個といわず、二個、三個入れるのがポイントみたいです。

お肉と卵でたんぱく質摂れるし、粉は少な目だから炭水化物は少ないし、野菜もたっぷり入れたらいいかんじかも。